蒸し暑い　じとじとする日が 続いています。 　体調が変だな　と思ったら 今朝から　腹を壊しています。
　うーん　何か悪いものでも食べたのかな？いやー　逆に贅沢にも 夕張メロンが届き 半分は友人に　おすそ分けしたのですが 半分は　丸かじりというのか スプーンで　掘り込み 贅沢杭です。 あー　それで貧しさに成れている腹が びっくりして　ひっくり返かえったのでしょうか
　今日は　ヘルパーさんと買い出し日です。 買い物を　冷蔵庫入れていると 荒れ　ポテトサラダが2個もあると ヘルパーさんが言ってます。 一個しか買わなかったよね？？ あれ 　一個は前回の買い物日の日づけです。 あ　捨てなきゃとヘルパーさんが言います。 匂いをかいでみると　変なにおいではありません！？ もったいないから　食べようか？ 駄目ですよ　この時期　はらこわしますよ！と きつく　ヘルパーさんは言います。 僕は　もう腹壊しています。 悪は　悪をもって制す！とか言います。 治るかもしれんね！と 未練たらたらでしたが・・ ヘルパーさんは　それをゴミ箱に 惜しげもなく捨てて帰りました。
　用心　用心　スプーンいっぱい　腹壊しのもとです。
　新しい胡瓜と新玉葱を スライスして　しおとポン酢で漬け込み 今夜のために　フレッシュサラダをこさえ 冷蔵庫に冷やします。 庭の畑でとれたミニトマトと 新しい　ポテトサラダを乗せて 夕食のごちそうとしましょう！ これって　腹に良いメニューかな！？ オニオンスープか　とまとすーぷのほうが 暖かくって良いだろうか？？